de la Revista Men´s Health Julio 2007
¿El sudor como afrodisíaco?
-Un afrodisíaco potente está a una sudadita de distancia. Las mujeres se excitan sexualmente con el olor del sudor masculino, de acuerdo con científicos de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos. Cuando 48 universitarias observaron un video erótico despues de
oler aroma de control o androstadienona (una testoterona derivada del sudor masculino), las que inhalaron androstadienona experimentaron un incremento de 200% de excitación sexual. La androstadienona aumentó los niveles de cortisol en las mujeres. Pero solo tendrás 60 minutos antes de que el cortisol se agote, segun la autora de este análisis.
***Mi opinion personal es que a aquellos sinverguenzas que vienen muy sudados jugando basketball o que pegan blocks o bregan con carpinteria o plomeria o que sufren de sudar hasta las uñas, ni se les ocurra venir de sabrosos a tratar de hechar un round con su mujer ya que hay que distinguir lo que es el aroma de buena actividad fisica a el aroma de que pareces que hace dias que no te bañas***
¿La clara de huevo ayuda a subir mi peso muscular?
-La clara de huevo es un alimento de alto nivel protéico y alta calidad, la cual ciertamente te ayudará a incrementar la masa muscular. Sin embargo, debes combinar todos los grupos de alimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasa) en un día. No puedes descartar ninguno.
Se recomienda que consumas entre 0.8g y 2g de proteína por cada kilo de peso corporal, pero lo mejor es que consultes a un nutriólogo que te ayude a equilibrar tu dieta de manera adecuada.
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